Personal Lohan é um sistema específico de treino individualizado, adaptado às características pessoais, necessidades reais,
limitações e desejos do praticante que ambiciona alcançar os objetivos ligados à cultura oriental.

Jibengong

  
Taolus
  
Armas tradicionais
  
Tai Chi Chuan
A milenar prática física dos
Monges Budistas do
Templo de Shaolin, para
saúde, força e longevidade.
Coreografias imitando animais
ou usando antigos
conhecimentos chineses
na arte de luta com as mãos
Manuseio de armas tradicionais
que ampliam a concentração, desenvolvem coordenação e
afiam o espirito ampliando
Equilíbrio mental e silêncio interior atráves da meditação em movimento, baseada em profundos conceitos Taoistas.
       

Chi Kung terapêutico

  
Chi Kung Marcial
  
Medicina tradicional chinesa
  
Psicologia Chinesa
 
 
 
Baseado no fluxo e captação
de chi, conforme os tratados
de medicina chinesa, para
fortalecimento, saúde e
Longevidade.
  
A Yoga taoista, utilizando
os conhecimentos da medicina
chinesa, para fortalecimento
pleno, proteção e preparação
do corpo para combates
  
O equilíbrio e a recuperação
da saúde com práticas como a
massagem, a acupuntira, ventosa
moxabustão e outras...
  
Com 5000 anos de existência,
conceitos Ying/Yang para equilibrar
a mente e compreender o
universo. O I-Ching ajudando a
mesclar-se com o universo
e sua essência.
             
Musica
  
caligrafia pintura e carimbo
 
Dança do Leão
 
Meditação
 
 
 

A música é irmã das artes
Kung Fu. É utilizada na dança
do leão, na meditação com
a flauta zen, e no refinamento
pessoal com o er-hu.

  
Caligrafia é a mais elevada arte
na China. Para aprender o
Kung Fu, deve-se compreender
os aspectos básicos da escrita,
pintura e entalhe.
  

Dança do leão é o aspecto
folclórico da arte.
Desenvolve-se coordenação,
resistência, noção artística,
e é uma espécie de exorcista
afastando os maus espíritos.

  

O budismo que além de nos ensinar
a dominar a mente, nutre nosso
coração com compaixão e bondade,
deixando-nos mais tolerantes.
             
Sanshou/Sanda
  
Chin Na
 
Shuai Jiao
 
Filosofia, História e Teoria
 
 
 

Sanshou é a aplicação prática
do Kung Fu para combate livre.
Utiliza-se quedas, socos,
chutes, cotovelos, joelhos,
agarramentos e rasteiras.

  
O Chin-Na é o método de
quebramentos, torções, golpes
traumáticos e agarramentos, usados
no exército, templos e centros de
combate na China.
 
O Shuai Jiao é o ramo
do Kung Fu especializado em
técnicas de projeções,
quedas e imobilizações
seguidas de golpes traumáticos.
  
Conhecimentos históricos,
teoria dos conceitos chineses,
fundamentos filosóficos onde
se baseiam todas
as artes e ofícios chineses.
             

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